يطلق على الفيروسات في بعض الأحيان العدو الخفي- ويمكنك إدراك السبب. إذ أنها كائنات ميكروسكوبية "لا تُرى بالعين المجردة"، إنها أصغر بكثير من البكتيريا، ويمكنها أن تسبب عددًا من الأمراض الشائعة مثل الإنفلوانزا والجدري ونزلات البرد.
وعلى عكس البكتيريا، لا توجد فيروسات نافعة- فجميعها ضارة وتتصرف بطريقة مؤذية، حيث تستولي على الخلايا المضيفة الموجودة بداخل النبات أو الحيوان أو الإنسان لكي تنمو وتنقسم. وبمجرد أن تنجح الفيروسات في عملية "الاستيلاء" هذه يمكنها أن تتكاثر لتنتج المزيد من الجسيمات الفيروسية التي يمكنها بعد ذلك الانتشار في الخلايا الأخرى. (المسح الصحي الوطني 2010)
وبوجه عام، لا يوجد علاج لأغلب أنواع الفيروسات المنتشرة، ولكن هناك بعض اللقاحات مثل لقاح الإنفلوانزا تحتوي على شكل ضعيف من الفيروس وبالتالي تحفز الجسم على إنتاج أجسام مضادة تقاوم هذا الفيروس بالتحديد في حالة التعرض المستقبلي له ويمكن أن تساعد على منعها من الانتشار. (ميديكال نيوز توداي 2017).
وعندما يكتشف الجهاز المناعي للجسم وجود فيروس، فإنه عادة ما يحفز الاستجابة لإنتاج الأجسام المضادة التي تتعامل مع الفيروس وتقتل الخلية المصابة.

الفيروسات الشائعة التي تسبب الأمراض للبشر

نزلات البرد

أحد أشهر أنواع العدوى الفيروسية.
عادة ما تسببها الفيروسات الغدية أو الفيروس التاجية أو الفيروسات الأنفية.
تحدث االإصابة بالعدوى قبل بضعة أيام من ظهور الأعراض ولمدة تصل إلى أسبوعين بعدها.

Woman under blanket with tissues

الإنفلونزا

الإنفلوانزا هو الفيروس الذي يسبب مرض الإنفلوانزا الموسمية.
تُعد أفضل الطرق للوقاية من هذا الفيروس الموسمي هو تناول اللقاح السنوي.
تظهر الأعراض في غضون من 3-7 أيام من الإصابة بالفيروس

 

Man blowing nose with tissues

الليسترية

عدوى فيروسية منتشرة بشكل واسع وشديدة العدوى.

من بين أعراضها القيء والإسهال.

تسببها فيروسات مثل الفيروسات العجلية (الروتا) والنوروفيروس .

Woman clutching her stomach

الجديري المائي

يسببه فيروس جدري الماء النطاقي، ويصيب الأطفال في الغالب.

شديد العدوى لأولئك الذين لم يصابوا بالفيروس أو لم يتلقوا تطعيمًا ضده.

ينتشر من خلال الاتصال المباشر مع الطفح الجلدي أو السعال أو العطس.

تستمر أعراضه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 أيام.

Mum putting thermometer in child's mouth

كيف تنتشر الفيروسات؟

يمكن أن تنتشر الفيروسات من شخص لآخر بعدة طرق منها:
الاتصال المباشر (اللمس)
تبادل اللعاب (السعال والعطس)
الاتصال الجنسي
الطعام/ الماء الملوث
الحشرات التي تحملها وتنقلها بين الناس
وبمجرد أن تترك الفيروسات الجسم، يمكنها أن تعيش على الأسطح لفترات زمنية متفاوتة على حسب نوع الفيروس، حيث يمكن أن تنتقل بعد ذلك إلى الشخص عند ملامسته لنفس السطح أو الشئ الذي يحمل الفيروس.

تعتمد الفترة الزمنية التي يعيشها الفيروس خارج الجسم على عدة عوامل مثل نوع الفيروس والسطح والرطوبة ودرجة الحرارة.
تميل الفيروسات للبقاء على قيد الحياة لفترات أطول على الاسطح غير المسامية (مثل أسطح العمل والبلاطات والأشياء البلاستيكية) أكثر من الأسطح المسامية مثل الأقمشة والمناديل. وتقل قدرتها على نقل العدوى كلما طالت فترة تواجدها خارج الجسم.


هناك اماكن في منازلنا التي تفضل أعداؤنا من الجراثيم، البكتيريا منها والفيروسات، الاختباء فيها. ويمكنك الحفاظ على تطهير تلك المناطق عن طريق استعمال زجاجة بخاخ رذاذ من مطهر زوفلورا، حيث يُخفف المطهر المركز بنسبة 1 إلى 40 واتبع النصائح التالية:
تمثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة أماكن تجمع الجراثيم. حيث يتم لمسها باستمرار على مدار اليوم وغالبًا ما يُنسى تنظيفها عند تنظيف المنزل، بالرغم من قدرة بعض الفيروسات على البقاء حية على الأسطح لمدة تصل إلى 24 ساعة. ولتطهير تلك المناطق، رش مطهر زوفلورا المخفف على قطعة من القماش واعصرها جيدا لإزالة السوائل الزائدة وامسح هذه المناطق. لا ترش مطهر زوفلورا مباشرة على مفاتيح الإضاءة.
الصنابير - إن نصح الناس بغسل أيديهم جيدًا بعد استخدام المرحاض ليس بالأمر الجديد. ومع ذلك، فإننا نلمس الصنابير أيضًا قبل أن البدء في غسل اليدين. استخدم زوفلورا المخفف ورشه على الحوض والصنابير للتأكد من نظافتها وخلوها من من الجراثيم أيضًا.


تعد الأجهزة مثل أجهزة التحكم عن بُعد الخاصة بالتلفاز وأجهزة الحواسيب المحمولة ولوحات المفاتيح ومفاتيح السيارة أرضًا خصبة لتكاثر الجراثيم والبكتيريا. وغالبًا ما يستخدمها العديد من الأشخاص في المنزل ويمكن أن تلعب دورًا في انتقال البكتيريا من شخص لآخر- حيث يحتوي المكتب المتوسط على جراثيم أكثر بـ 400 مرة من مقعد المرحاض! ولتطهير تلك المناطق، ما عليك سوى رش قدر من مطهر زوفلورا المخفف على قطعة من مناشف المطبخ، مع التأكد من أنها رطبة وليست مبللة، وامسح أجهزتك للقضاء على الجراثيم. لا ترش زوفلورا مباشرة على الأجهزة الإلكترونية أو بالقرب منها.
تبين أن مناشف الصحون هي من أسواء الأغراض الموجودة في المنزل من ناحية إيواء الجراثيم (المسح الصحي الوطني 2017). إن نقع قطع القماش والاسنفج طوال الليل في حوض ملئ بمطهر زوفلورا المخفف سيضمن نظافتها وتطهيرها.

Bottle of Zoflora being poured into cap